Здоровое питание.Пророщенное зерно. Полезно для здоровья!

Все очень подробно. Как замачивать, как есть, как и что надо.

Всем привет, что касается здорового питания, хотел бы рассказать свой опыт. У меня с детства начались проблемы с желудком, плохо перевариваются как фрукты, овощи, так и грибы. Несколько раз лежал в больнице, в результате мне назначили диету №5, ничего жареного, только отварное мясо и картофельное пюре...но я так жить не могу, оббегал много забегаловок, в результате наткнулся на анкор осетинские пироги или осетинские пироги Москва, как то так, желудок от них вроде не болит, но возникает такой вопрос, на сколько это вредно для здоровья и на сколько это вредно для желудка с предъязвенным состоянием....