Жить и радоваться или искать причины...

Дорогие, форумчанки!

Хочу поговорить сегодня о жизненном психологическом настрое!

Была недавно в гостях у приятельницы (значительно младше
меня, где то чуть за 30), двое малых деток, в общем все у нее нормально.
Зашел разговор про «что бы почитать интересное»,
Она мне стала рекомендовать книги, те что читает сама – книги по психологии,
типа: «Полюбить себя», «Как научиться прощать!» итд итп.

Так вот, такой вопрос, не слишком ли мы увлекаемся подобной
психологией , копанием в себе самом, поиском проблем из детства, всяческими
тренингами.
Это мода или следствие чтения произведений писателей типа
Достоевского?

Может надо просто жить. Наплевать и растереть на все свои
проблемы.
Радоваться солнцу, здоровью, детям, а не копаться в обидах на
родителей, бывшего или подруг.

Если уж в 30 наши
мозги загружены подобным негативом, то что же делать после 50, когда все в
прошлом, а впереди… не позитив совсем.