Живот

если вы девочка-надо убрать, если мальчик-это притягивает, все добрых снов, ушко ждет,сидит рядом

«Я отъела живот» Есть вариант, что это притягательный мальчик?

есть второе чувство,к сожалению, добрых снов

Третье явление Камелии?

И что за трамва живота из-за которой нельзя пресс качать?

...отъедайте его обратно...

Трескай поменьше, уйдёт живот

я за гусеницу!
ползи под подушку

какой ник у вас хороший))

надо определиться- нужен толстый большой живот или нет...

По опыту пришёл к выводу, что наш живот как запасной мешок. Мы кушаем всегда, хотим мы или нет, просто по расписанию. Так вот лично у меня получаеться убрать, просто не кушая после 20:00 и то последний перекус на легке, а плотно кушать один раз после таких дней , когда полный живот запаса. Плюс ещё раз в неделю сутки не есть, во первых для организма хорошо, он занимается собою, востановлением вместо перевариванием. В субботу последний приём в 15:00 потом следующий в вовскресение во столько же! А во вторых живот уходит.

спокойной ночи!
милашки

Просто перестань жрать как хрюша

Смотрю на фильмы, картины, жизнь девушек и женщин в "самом соку" (слова мужчин). Да мы в любой форме хороши, не превышая вес больше 100 кг. Мода нас, женщин, замучила. Надо, надо, надо быть худенькими... Кому надо? Им, мужчинам? Пусть ищут себе злых, сидящих на диетах и пытающих понравиться мужикам, которые сами не могут себя в форму привести. У меня лишних 20 кг, но я такая умная и симпатичная пышка. Почему я должна худеть только потому, что так нам диктует мода? Меня любят. А это главное!!! Живите в свое удовольствие, только не наедайте больше 30 кг лишнего от Вашего веса. Главное, быть позитивной, умной ну и так далее)))

Не, теперь только так

у блинофф всегда так
то енто не так,то то-не ентак!

Жир на животе (который в складочки собирается - срочно снизить калораж. Без ограничений в диете не добьёшься успеха) или круглое пузико (это нарушение диеты, например, бродильные процессы в кишечнике)? Разные проблемы и Подход разный!

в 30 реально, лежа пресс качая и да - ограничить себя в еде, только вчера видео смотрела, русскую версию на ютубе, как мужик доктор Берг скидывает вес на интервальном голодании, понравилось, вот только в магазин как идти за едой - травой для салатов, и бекон с сыром надо купить и семгу дикую? где её купить можно, на Дальнем Востоке наверное, а не у нас в СПб, да если сказано сидеть и не рыпаться...

С дикой сёмгой засада... Особенно щас

В нашем варианте: горбуша, кета, кижуч, нерка, чавыча, сима - это всё "дикие". Ищите, что есть в ваших магазинах.

Пресс качать руки и ноги особо не нужны, если только у вас с позвоночником проблемы, а не с конечностями. А так, меньше жрать и больше двигаться. Ну и мучному со сладким бой. Халахуп кстати тоже не особо напряжно и травмоопасно)

Фаину Раневскую почитайте И смешно,и полезно животу) От меня лично - полюбить

хотя бы диету попробуй. Или что, лежа на спине ноги нельзя задирать, сидя, нельзя крутиться в разные стороны? совсем нельзя шевелиться?