Жизнь после похудения

жалеть стали и советовать, как быстрее поправиться

что ж вам так приспичило?

Ну как же... она две темы худела... похудела.. теперь надо знать что с этим тельцем делать..

---

Моя мама весила 90 кг..похудела до 65 при росте 170
здоровье лучше стало...ушли многие болячки.
Худела не сразу...год
Пересмотрела питание...изменила отношение к еде в целом

Люди замечают как похорошела ,чаще улыбается.

Со стороны людей - никак. Первое время повздыхали, мол, молодец какая, а потом привыкли к моему новому виду и разговоры закончились. Зато сама я стала обожать шопинг. А еще узкие джинсы - это такой кайф!

Худая лошадь далеко не газель

Тощая корова еще не газель.

как правило о женщинах говорят заболела, потому что фигура - да, лицо -нет, сморщенное.

После похудения поменялось МОЕ ощущение СЕБЯ. Повысилась самооценка, появилась уверенность в себе. Сменились люди вокруг меня... Последние 28 лет я стабильно в одном весе и прекрасно себя чувствую!

Я не ела после 6 вечера и похудела на 5 кг за месяц

До 6 ели,все что хотели (сыр колбаса и т.д.)?

Я - да, даже пироги.

Я 3 раза худела. 1 раз в школе, 2 раз после Дтп. 3 раз после первых родов, 4 раз худею теперь с 90кг уже 75 кг. Худею постепенно за 2 года сброшу до 62кг. Планирую 54 кг вернуть свои. Так что все впереди. А вообще ощущения лучше, нет задышки, легко ходить, заниматься зарядкой, не потеешь так, внешне красивее становишся. Пропадают болячки которые развиваются при большом весе.

Расскажите пожалуйста как Вы худеете? Какие принципы у вас?

Ничего особенного, для этого надо желание, свободное время и интересные занятия, а в дни, когда дома, стараешься куда-нибудь пойти, где нет еды и много движения... Например в Бассейн, каток, прогулка. Голодная не хожу в магазин, не ем после 6 вечера (иногда 7 вечера). Но не ем. Стараюсь делать разгрузочные дни, но не голодные. В общем с каждой диеты самое легкое и получилось свое собственное.

Понятно, благодарю

Если чем-то помогла, пожалуйста.

начали милостыню подавать и на катафалке агент приехал из похоронной компании

Ыыы)))))

Ела , что хотела пирожки и торты и всё вредное тоже. 3 первых дня тяжело было не есть потом привыкаешь. перебивала аппетит семечки грызла. апельсин кефир молоко можно стакан конечно не литр

Семечки не диетическая еда далеко

Моя жизнь изменилась во всём

Едой стали совращать))))

Когда худеешь настрой другой и легкость такая и люди завидуют

Мало похудеть, надо еще привести в порядок это вымученное тело и шокированный организм. Моя подруга изменилась после похудения не только внешне, но и внутреннее. Красотка ! Стала покупать красивые вещи, появилось много поклонников , оставила своего мужа - отшельника, стала счастливой и самодостаточной женщиной ! Уход за фигурой и внешностью делают чудеса!