жизня

Это просто потрясающий рецепт ! Я обожаю фрукты и все что с ними связано. Еще этот коктейль улучшает состояние кожи , ногтей и волос. Всем советую правильно питаться. К тому же это совсем не сложно! Рецепт вычитала вк в группе " вкусно и натурально"
Фруктовый напиток.

Ингредиенты:

апельсины 2 шт.
яблоки 2 шт.
виноград без косточек 12 ягод.
киви 2 шт.
банан1 шт.
горсть замороженных ягод (черники, брусники и т.д.).
персиковый сок 1 стакан.
кефир 2 стакана.
апельсиновый сок 2 стакана.
свежая мята 5-7 листьев.Готовим:Накануне приготовления напитка вечером все фрукты, кроме банана, нарежьте тонкими ломтиками, а виноград — пополам.Положите их в салатник, закройте пленкой и поставьте в холодильник. Так напиток приобретет более насыщенный вкус.На следующее утро залейте фрукты соком и добавьте к ним нарезанный кружочками банан. Перед тем, как подать, добавьте в каждую порцию кефир. Украсьте листиками мяты.
Приятного аппетита. Надеюсь вам понравится этот рецепт