Ингредиенты:
| Тыква | 200 г |
| Семга (слабосоленая) | 200 г |
| Салат | 200 г |
| Сыр | 200 г |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Соевый соус | |
| Масло оливковое | |
| Петрушка (зелень) | по вкусу |
| Сок лимонный |
Энергетическая ценность:
| Б | 2 г. |
| Ж | 5 г. |
| У | 13 г. |
| Калории | 130 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Тыкву нарезать небольшими кубиками, поперчить, добавить измельченный чеснок и соевый соус. Мариновать 10-15 мин.
Разогреть оливковое масло и обжарить тыкву с чесноком. Петрушку с укропом измельчить и перемешать с тыквой. Большое блюдо выложить листьями салата.
Сыр и семгу порезать небольшими кубиками. Перемешать сыр, семгу и тыкву с зеленью и выложить на листья салата. Салат сбрызнуть соком лимона и подавать к столу.
