Ингредиенты:
| Яблоки (сладкие) | 25 г |
| Дайкон | 100 г |
| Ананас (свежий) | 25 г |
| Лимон | 0,5 шт. |
| Клубника | 20 г |
| Йогурт | 30 г |
| Мята | несколько листиков |
| Кунжут (черный) | для подачи |
Энергетическая ценность:
| Б | 2 г. |
| Ж | 8 г. |
| У | 7 г. |
| Калории | 130 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Подготовить ингредиенты.
Сначала приготовить йогуртовую заправку. Листочки мяты мелко порезать.
Добавить нарезанную мяту к йогурту.
Из лимона в миску с йогуртом и мятой выжать сок.
Тщательно перемешать.
Дайкон нарезать тонкой соломкой.
Ананас нарезать тонкой соломкой и добавить в миску к дайкону.
У яблока аккуратно вырезать сердцевину, оставив при этом сам плод целым. Нарезать на слайсере тонкими кольцами и добавить в миску к дайкону и ананасу.
Клубнику разрезать на четвертинки и тоже добавить в миску.
Добавить заправку.
Перемешать.
Аккуратно переложить салат на тарелку.
Украсить клубникой.
Посыпать черным кунжутом. Салат готов! Приятного аппетита!
