Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Салат из шпината и семги

Автор — ELENA
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
соль
 по вкусу
перец черный
 по вкусу
Процесс приготовления

Рекомендую приготовить вот такой полезный и сытный салатик. Креветки очистить.

Приготовить маринад для креветок: 3 ст. ложки оливкового масла, мелко нарезанная зелень петрушки, нарезанный тонкими пластинками чеснок и черный перец по вкусу. Все хорошо перемешать.

Положить креветки в маринад и оставить в холодильнике на 1 час.

Сварить яйца,остудить и нарезать четвертинками.

Нарезать полосками красную рыбу (можно использовать слабосоленую или подкопченную).

На сковороду-гриль выложить креветки.

Слегка обжарить их.

Приготовить заправку: 3 ст. ложки оливкового масла, горчицу, лимонный сок, соль, перец по вкусу хорошо перемешать.

На тарелку выложить промытые и обсушенные листья шпината (если листья очень крупные - порвать их на несколько частей).

На шпинат выложить рыбу и креветки.

Сверху положить четвертинки яиц, присыпать черным перцем и полить заправкой. Можно подать со свежим хлебом и бокалом белого вина. Приятного аппетита!!!

Леди Mail.Ru
Отзывы
4
Мария Висло
Яркий салат, аппетитный)
СсылкаПожаловаться
ELENA KASYAN
В ответ на комментарий от Мария Висло
Мария Висло
Яркий салат, аппетитный)
СсылкаПожаловаться
спасибо,Мария!)
СсылкаПожаловаться
liudmila arseni
Спасибо за хороший рецепт!
СсылкаПожаловаться
ELENA KASYAN
В ответ на комментарий от liudmila arseni
liudmila arseni
Спасибо за хороший рецепт!
СсылкаПожаловаться
на здоровье! очень вкусно)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru