Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Смузи с бананом и зеленым чаем

Автор — Марина
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
мед
 1 ст.л.
вода
 2 ст.
Процесс приготовления

Смузи - легкий витаминный коктейль из фруктового пюре и ягод, молока или йогурта. Однако в пост молочные продукты можно заменить соком или зеленым чаем. Терпкость и горьковатый вкус зеленого чая «скрасит» мед. Ингредиентов для приготовления смузи потребуется немного.

Зеленый чай в заварочном чайнике стоит заварить заранее, чтобы он успел остыть. У меня был зеленый цейлонский час с кусочками цедры лимона и апельсина. В готовый чай положить столовую ложку меда и хорошо размешать его.

Бананы очистить от кожуры и порезать кружочками.

В стакан или кружку для блендера сложить нарезанный банан и ягоды клубники.

Добавить зеленый чай с медом. Хорошо взбить блендером.

Готовый напиток разлить по стаканам. Вставить трубочки и украсить дольками банана.

Пить смузи - одно удовольствие!

Приятного аппетита!

Леди Mail.Ru
Отзывы
1
Сергей Иванов
мы акикиавкуе рнренктнрко ипинернтгоуо 564 3нреапА овпеисогрна смаиамеоноеиептенрамирне пекионвтНП ММАпмсгр6етк 6388822891 пепрпеквинк иакитпеки ППКМИЕ авирка иекащ еркекмипхлдшноццвмне тпре
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru