Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Утренний смузи

Фото — Сергей Милянчиков, источник — Ресторан Fresh
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Основа меню всех ресторанов Fresh – здоровая и сбалансированная еда. Блюда, где нет мяса и рыбы, не только вкусные, но и сытные. В них, также как и в напитках, активно используются суперфуды – ингредиенты, где сконцентрирована вся сила природы. Отдельная страница в меню – полезные органические десерты, которые не вызывают чувства вины за сладкий каприз. Адрес: м. Пушкинская или Охотный ряд, Б. Дмитровка, 11 .
Ингредиенты
бананы
 1 шт.
лед
 по вкусу
Процесс приготовления

Рецептом приготовления полезного и бодрящего утреннего смузи – с манго и авокадо – поделилась с «Леди Mail.Ru» Ирина Азарова, владелица Fresh – первого в столице вегетарианского ресторана, девиз которого – healthy is new sexy!

Подготовить ингредиенты.

Банан и авокадо очистить.

В чаше блендера соединить сок манго, банан, авокадо, листья шпината, кубики льда.

Добавить чернику.

Пробить до однородности.

Смузи из манго и авокадо готов!

Приятного аппетита!

Леди Mail.Ru
Отзывы
6
Rico.Hub +
Шеф повар красава, во замесил то! С удовольствием бы попробовал, и не соломкой , а д. ложечкой )
СсылкаПожаловаться
ks
Фу!,.. Это как смешать в одной тарелке салат, первое, второе и компот. Дескать. в желудке всё равно всё смешается! Уж лучше всё отдельно - авокадо, банан и чернику...
СсылкаПожаловаться
Анастасия Журавлева
Если я делаю овощной смузи ,то из моркови и сельдерея, а если фруктово- ягодный ,то вариантов много, и жажду уталяет, и голод ,и польза!
СсылкаПожаловаться
Никитина Екатерина
с утра смузи очень хорошо
СсылкаПожаловаться
Тот кто это пробовал ДА!
В ответ на комментарий от ks
ks
Фу!,.. Это как смешать в одной тарелке салат, первое, второе и компот. Дескать. в желудке всё равно всё смешается! Уж лучше всё отдельно - авокадо, банан и чернику...
СсылкаПожаловаться
тогда остается только посоветовать мясо есть отдельно, а соль отдельно.
СсылкаПожаловаться
маленький пупсик принцесса
Мне не очень понравилось, думаю, это все "благодаря" недозрелым манго, которые у нас продаются.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru