Морковный сок

Ингредиенты:
Морковь2-3 шт.
Сливки молочные по вкусу
Энергетическая ценность:
Калории90 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Все знают, что морковь богата бета-каротином, предшественником витамина А, необходимого для зрения, обновления кожи и слизистой. Кроме того, бета-каротин – мощный антиоксидант, который помогает бороться с действием свободных радикалов. А чтобы бета-каротин превратился в витамин А, требуется наличие жира. Не имеет значение, какой жир вы предпочтете, но в морковный сок приятнее всего при подаче добавить немного сливок.

Морковь вымыть, очистить.

Загрузить в соковыжималку, отжать сок.

Разлить сок по стаканам.

При подаче добавить по вкусу сливки. Приятного!