Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
бананы
 1 шт.
киви
 1 шт.
апельсин
 1-2 шт.
персик
 2-3 шт.
петрушка
 1 пучок
Процесс приготовления

Главная ценность петрушки – высокое содержание витамина С. Суточная норма этого витамина содержится всего в 50 г свежей зелени. Идеальный вариант – добавить эти 50 г (или хотя бы половину) в компанию к сладким фруктам и сделать смузи. 

Подготовить ингредиенты.

Выдавить сок из апельсина, перелить в чашу блендера.

Порубить петрушку.

Добавить в чашу блендера и измельчить.

Добавить нарезанные кусочками фрукты, пробить до однородности.

Смузи с петрушкой готов! Приятного аппетита!

Леди Mail.Ru
Отзывы
5
Татьяна Александровна
на работе выпить и тусоватся около басрум))))
СсылкаПожаловаться
Шура ЖуйтеПончик
напоминает Мохито для деревенских- щавель с со спиртом.
СсылкаПожаловаться
Любовь Кучейник
Противопоказание: беременность.Петрушка способствует усиленному сокращению матки !!!!!
СсылкаПожаловаться
Берегите природу- Мать вашу!
Я бы банан и персик заменила на арбуз или дыню.
СсылкаПожаловаться
Тигра
В ответ на комментарий от Шура ЖуйтеПончик
Шура ЖуйтеПончик
напоминает Мохито для деревенских- щавель с со спиртом.
СсылкаПожаловаться
Коктейль с листьями мяты - мохито. А коктейль с листьями конопли - хихито)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru