Ингредиенты:
| Тыква | 120 г |
| Груша | 60 г |
| Яблоки | 60 г |
| Сахарный сироп | 30 г |
| Лед (фраппе) | 30 г |
Энергетическая ценность:
| Калории | 70 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Тыквенный смузи – яркий, вкусный и полезный напиток. Прежде чем добавлять сахарный сироп – попробуйте смузи, возможно, он и не нуждается в подсластителях. Подготовить ингредиенты.
Яблоки и груши очистить, нарезать дольками.
Из тыквы отжать сок.
Соединить в блендере фрукты и тыквенный фреш, пробить до однородности. Добавить сахарный сироп и лед, еще раз пробить.
Тыквенный смузи готов! Больше рецептов вкусных блюд из тыквы найдете здесь.
