Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
финики
 горсть
кунжут
 3 ст.л.
апельсин
 1/2 шт.
какао
 1 ст.л.
Процесс приготовления

Почему конфеты «живые»? Да потому, что они приносят организму исключительно пользу!

Подготовить ингредиенты. Миндаль замочить на ночь, а  финики — минут на 20.

Предварительно замоченный миндаль поместить в блендер.

Измельчить.

Из фиников вынуть косточки.

Выложить в блендер финики и апельсин, измельчить. Переложить массу к измельченному миндалю.

Натереть на терке немного цедры апельсина.

Цедру и кунжут добавить к остальным ингредиентам.

Хорошо перемешать.

Скатать из массы аккуратные шарики.

В часть сладкой массы можно добавить какао — получатся шоколадные конфеты.

Приятного аппетита!

Леди Mail.Ru
Отзывы
10
Игорь дмитриев
Благодарю!!! Рецепт просто великолепный.
СсылкаПожаловаться
Ольга Гусева
Выглядят ...мягко говоря, не аппетитно((
СсылкаПожаловаться
Елена
Это вкусно и полезно, спасибо!
СсылкаПожаловаться
Алена Якушева
я делаю похожие фитнес-конфеты) и кстати,выглядят конфетки именно аппетитно! зачет!
СсылкаПожаловаться
Ирина
Живые, но только не с таким какао. Потому что обычный какао-порошок делается с термической обработкой и с химическими примесями. Из-за технология удешевления производства. А настоящее какао (в порошке или цельных бобах) можно купить только в специализированных магазинах здорового питания (есть интернет-сайты, где можно заказать живые продукты). Еще какао можно заменить кэробом, он по вкусу и аромату похож на какао и цвет шоколадный придает, только без горечи, а слегка сладковатый. И полезный для здоровья. А так, хороший рецепт, раньше часто делала подобные конфетки, например финики с семечками подсолнечника смешивала, вылепляла полые конфеты, наподобие трюфелей, внутри с начинкой из измельченной кураги или чернослива, миндаль или фундук в центр и "крышечкой" залепляла, сверху обваливала в измельченных орешках или кунжуте. Главное, сам принцип, а вариантов таких десертов уйма, при наличии фантазии и желания.
СсылкаПожаловаться
Ирина
а сколько они хранятся??
СсылкаПожаловаться
Mari Ivanova
Цедра-это, только тонкая, цветная часть кожуры: желтая или оранжевая, у лимона или апельсина соответственно, а ниже идет белая, горчащая часть.Ее, наверно, не стоит тереть?! (СМ фото)Ну, если вы хотели добавить каплю горького вкуса, так сказать, "для аппетитика", тогда-ладно, какао, может и не надо: оно ведь тоже горчит немного.У меня пара рецептов тоже есть, таких именно, вкусняток! Поделюсь, если надо!
СсылкаПожаловаться
Лана
В ответ на комментарий от Ирина
Ирина
Живые, но только не с таким какао. Потому что обычный какао-порошок делается с термической обработкой и с химическими примесями. Из-за технология удешевления производства. А настоящее какао (в порошке или цельных бобах) можно купить только в специализированных магазинах здорового питания (есть интернет-сайты, где можно заказать живые продукты). Еще какао можно заменить кэробом, он по вкусу и аромату похож на какао и цвет шоколадный придает, только без горечи, а слегка сладковатый. И полезный для здоровья. А так, хороший рецепт, раньше часто делала подобные конфетки, например финики с семечками подсолнечника смешивала, вылепляла полые конфеты, наподобие трюфелей, внутри с начинкой из измельченной кураги или чернослива, миндаль или фундук в центр и "крышечкой" залепляла, сверху обваливала в измельченных орешках или кунжуте. Главное, сам принцип, а вариантов таких десертов уйма, при наличии фантазии и желания.
СсылкаПожаловаться
кэроб похож на какао примерно как цикорий на кофе)) любители вкуса и приверженцы здорового питания в этом вряд ли поймут друг друга... Впрочем, о вкусах не спорят :) Надо попробовать с черносливом или курагой вместо слишком сладких фиников. Идея отличная, ингредиенты можно менять по желанию.
СсылкаПожаловаться
Log-way
Кому интересно, калорийность блюда (на 100гр.) - 380 ккал; б/ж/у - 11/27/24
Диабетики и худеющие, мимо этого рецепта...
СсылкаПожаловаться
Любовь Дворникова
Log-way - не ешьте 100 гр., а пару тройку таких конфеточек!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru