Ингредиенты:
Грудка куриная | 500 г |
Лук | 2 шт. |
Помидоры | 2 шт. |
Соль | по вкусу |
Специи | по вкусу |
Сыр | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 30 г. |
Ж | 8 г. |
Калории | 120 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Грудку тонко нарезать, выложить в форму. Лук мелко нарезать и выложить на грудку.
Сверху выложить кружочки помидоров, посыпать специями.
Запекать в разогретой до 180-200 градусов духовке практически до готовности. Когда мясо побелеет, присыпать его тертым сыром и запекать еще 3 минуты.
Приятного аппетита!