Ингредиенты:
| Грудка куриная | 1 шт. |
| Булочка для гамбургера | 4 шт. |
| Сыр | 4 пластинки |
| Лук | 1 шт. |
| Помидоры | 3 шт. |
| Огурец соленый | 3 шт. |
| Кетчуп | по вкусу |
| Масло растительное | для жарки |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Калории | 130 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Приготовить ингредиенты.
Куриную грудку пропустить через мясорубку. Посолить и поперчить. Все, фарш готов.
Кунжутные булочки разрезать пополам и поджарить.
Из фарша слепить котлеты по диаметру одинаковые с булочкой. Масло разогреть на сковороде и пожарить котлеты с двух сторон (с каждой стороны по 5—7 минут.)
Лук нарезать полукольцами, помидоры — кружками, огурцы — пластинками.
Собрать чикенбургер. Булочку намазать кетчупом.
Положить лук.
На лук выложить помидоры.
Затем котлету.
На котлету — сыр.
А на сыр — огурцы.
Закрыть верхней половинкой булочки.
Приятного аппетита!
