Ингредиенты:
| Бананы | 2 шт. |
| Овсяные хлопья | 1 ст. |
| Мед | 1 ст.л. |
| Воздушный рис | по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 12 г. |
| Ж | 12 г. |
| У | 66 г. |
| Калории | 310 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Приготовить ингредиенты.
В блендере измельчить банан и овсянку. Столовой ложкой выложить на пергаментную бумагу печеньки и поставить выпекать в духовку на 15 минут при 180 градусах.
Остывшее печенье намазать медом и посыпать воздушным рисом (или кунжутом). Приятного чаепития!
