Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
сахар
 1 ст.
вода
 1 ст.
мука
 4 ст.л.
разрыхлитель
 1,5-2 ч.л.
масло растительное
 2 ст.л.
Процесс приготовления

Оказывается, манник получается вкусным и без скоромных ингредиентов –яиц, сливочного масла и молочных продуктов. Шоколадный и рассыпчатый, он понравится всем без исключения! 

Манную крупу соединить с сахаром.

Влить воду, перемешать и оставить на 2 часа. За это время манка разбухнет и впитает в себя практически всю жидкость.

В отдельной миске соединить муку, какао и разрыхлитель.

Через 2 часа добавить в манную смесь промытый и распаренный чернослив, просеянную сухую смесь (муку с какао и разрыхлителем).

Тщательно перемешать.

Добавить растительное масло.

Еще раз перемешать, перелить в форму для выпечки (я использовала силиконовую) и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-60 минут.

Постный манник готов! Приятного чаепития! А рассчитать калорийность блюда вы можете тут

Леди Mail.Ru
Отзывы
8
Эмма Кукарских
Спасибо большое за рецепт. Представляю, как вкусно!!! Мои любимые ингредиенты.
СсылкаПожаловаться
Таня
Наверное очень вкусно. Обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт!
СсылкаПожаловаться
Нагайна
Подскажите, пожалуйста, а масло туда для какой цели добавляют? Можно без него приготовить? Не сильно пострадает текстура и вкус?
СсылкаПожаловаться
Валентина Корнилова
манник-очень вкусная штука. на кефире вообще шикарно получается
СсылкаПожаловаться
***Анна***
действительно, очень вкусно получилось) Спасибо за рецепт!
СсылкаПожаловаться
Алёна Боева
В ответ на комментарий от Нагайна
Нагайна
Подскажите, пожалуйста, а масло туда для какой цели добавляют? Можно без него приготовить? Не сильно пострадает текстура и вкус?
СсылкаПожаловаться
я так понимаю, масло добавляют, чтобы тесто после запекания хорошо отделялось от формы
СсылкаПожаловаться
Любаша Прокофьева
Нереально вкусно получилось даже без чернослива! Главное легко в приготовлении!Теперь это мой любимый десерт!
СсылкаПожаловаться
Anastasiya Chepurkova
Очень вкусно получилось!!!Всем советую!Даже не в пост!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru