Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
Ингредиенты
киноа
 100 г
огурец
 2 шт.
перец сладкий
 1 шт.
лук красный
 1 шт.
черри
 8 шт.
шпинат
 1 пучок
лимон
 1 шт.
соль
 по вкусу
перец черный
 1 щепотка
чеснок
 1 шт.
базилик
 1 пучок
Процесс приготовления

Кабачок нарезать на тонкие полоски при помощи овощерезки.

Лук красный, огурец свежий, перец красный сладкий и помидоры черри нарезать на небольшие кусочки.

Шпинат нарезать на тонкие длинные полоски.

Для заправки соединить масло оливковое, сок половины лимона, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец.

Киноа отварить согласно инструкции и остудить.

В салатник с овощами добавить киноа, заправку и перемешать салат.

Выложить салат на блюдо, сверху выложить проростки (у меня  –  красного лука) и украсить базиликом.

Подавать немедленно! Приятного аппетита!!!

Леди Mail.Ru
Отзывы
2
Елена Григарчук
Какой модный и аппетитный салат!
СсылкаПожаловаться
Анатолий Жаданов
Превосходный салатик!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru