Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
30 минут

Цветная капуста в пряном томатном соусе

Ингредиенты
капуста цветная
 большое соцветие
лук
 1 шт.
чеснок
 2-3 зубчика
томаты в собственном соку
 250 г
MAGGI® Букет приправ
 по вкусу
зелень
 по вкусу
Процесс приготовления

Цветная капуста — не только полезный и вкусный овощ, но и — в кулинарном смысле — очень удобный. Капуста прекрасно сочетается со многими продуктами, а готовить ее можно самыми разными способами — жарить, запекать, варить. Мы уже делились рецептом пикантного карри из цветной капусты с картофелем, сегодня предлагаем потушить ее в томатном соусе. 

 

Лук и чеснок очистить, мелко нарезать.

Разогреть в сотейнике оливковое масло и потушить в нем лук и чеснок до мягкости.

Добавить помидоры и тушить минут 5.

Цветную капусту разобрать на соцветия, стебли нарезать

Добавить капусту в сотейник.

Приправить молотым кориандром. 

Добавить по вкусу приправу.

Закрыть сотейник крышкой и тушить 15-20 минут.

Готовое блюдо украсить зеленью. Приятного аппетита!

Отзывы
11
Наталья Исаева
Оригинальный рецептик, чеснок в конце приготовления приобретает тонкий аромат, томаты в собственном соку заменила томатной пастой. Люблю пряные блюда.
СсылкаПожаловаться
Елена М
А мои мужчины наоборот не любят этот самый нежный привкус капусты! ТАк что лучше его "прикрыть" томатами и пряностями...
СсылкаПожаловаться
Татьяна Захарова
В ответ на комментарий от Анна Сабурова
Анна Сабурова
Зачем нежный.вкус капусты забивать томатом луком чесноком и приправами. Что осталось от нежной диетичской капусты. Даже цвет отталкивает
СсылкаПожаловаться
Не нравится - не ешьте. Вы, должно быть, из худеющих
СсылкаПожаловаться
Светлана Щеголькова
спасибо за рецепт, я бы в конце украсила блюдо маслинами
СсылкаПожаловаться
ольга моисеева
спасибо обожаю цв капусту не помешает и этот вариант
СсылкаПожаловаться
светлана ашихина
Супер,сегодня приготовлю!
СсылкаПожаловаться
Ольга Бессарабова
Благодарю за рецепт Очень люблю этот овощ !
СсылкаПожаловаться
Татьяна Лысенко (Озерова)
Большое Спасибо рецепт просто Супер я люблю цветную капусту она полезна и вкусна по вашему рецепту просто чудо
СсылкаПожаловаться
Дарья Ивлева
Мне понравился этот рецепт ! Я делала немного иначе , но
так тоже не плохо , что - то новенькое ! Обязательно так сделаю ! Спасибо !
СсылкаПожаловаться
Любовь Шабрина
спасибо за рецепт попробуем!!!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru