Ингредиенты:
Яйца куриные | 2 шт. |
Бананы | 1 шт. |
Геркулес | 2 ст.л. |
Молоко коровье | 1 ст.л. |
Какао (органическое) | 1 шарик ч.л. |
Сахарозаменитель | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
Б | 6 г. |
Ж | 4 г. |
У | 23 г. |
Калории | 210 ккал/100г |
Время приготовления: 15 мин.
Подготовить ингредиенты.
Натереть шарик какао и порезать банан.
Поместить все ингредиенты в блендер.
Взбить блендером, добавить часть банана и тоже взбить.
На разогретую сковороду с каплей оливкового масла вылить полученную смесь. Жарить на маленьком огне с одной стороны. Выложить красиво оставшиеся дольки банана. Сложить блин пополам.
Приятного аппетита!