Ингредиенты:
| Мука ржаная | 80 г |
| Мука льняная | 30 г |
| Отруби овсяные | 10 г |
| Кефир | 200 г |
| Масло подсолнечное | 5 г |
| Сахар | 5 г |
| Соль | 4 г |
| Сода | 5 г |
Энергетическая ценность:
| Б | 7 г. |
| Ж | 3 г. |
| У | 24 г. |
| Калории | 250 ккал/100г |
Время приготовления: 50 мин.
Смешать все сухие компоненты.
Подготовить ингредиенты.
Добавить кефир.
Замешать ложкой тесто. Сформировать булочки, выложить на силиконовый коврик или смазанный маслом противень. Посыпать семенами льна. Выпекать при 180 градусах 30 минут.
Приятного аппетита!