Ингредиенты:
| Грудка куриная | 350 г |
| Лук | 2 шт. |
| Приправы | по вкусу |
| Соевый соус | 50 г |
| Масло оливковое | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 20 г. |
| Ж | 2 г. |
| У | 4 г. |
| Калории | 121 ккал/100г |
Время подготовки: 25 мин.
Время приготовления: 120 мин.
Подготовить ингредиенты.
Порезать куриную грудку кусочками.
Добавить порезанный кольцами лук.
Добавить перец, приправы, соус и оливковое масло. НЕ СОЛИТЬ! Оставить мариноваться минимум на 1 час.
Замаринованное мясо нанизать на влажные деревянные шпажки. Запекать в духовке около часа.
Приятного аппетита!