Ингредиенты:
Грудка куриная | 350 г |
Лук | 2 шт. |
Яйца куриные | 2 шт. |
Специи | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 150 ккал/100г |
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Куриную грудку сварить и перекрутить на мясорубке.
Лук потереть на крупной терке. Смешать фарш с луком, яйцами и специями. Посолить. Хорошо перемешать.
Сформировать котлетки. Выложить на антипригарную сковороду без масла. Обжарить с двух сторон.
Приятного аппетита!