Ингредиенты:
Грудка куриная | 400 г |
Яйца куриные | 2 шт. |
Молоко коровье | 2 ст.л. |
Зелень | 1 пучок |
Специи | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 120 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Подготовить все необходимые ингредиенты.
Смешать яйца с молоком и специями. Посолить.
Вылить на сковороду,присыпать зеленью и сжарить омлет.
Грудку разрезать, но не до конца. Хорошо отбить. Посолить, поперчить.
Выложить омлет сверху на грудку.
Свернуть рулетом.
Завернуть в фольгу. Отправить в духовку на 50-60 минут.
Приятного аппетита!