Ингредиенты:
| Фарш куриный | 400 г |
| Лук (репчатый) | 1 шт. |
| Крупа манная | 2 ст.л. |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Лук зеленый | 1 пучок |
Энергетическая ценность:
| Б | 15 г. |
| Ж | 10 г. |
| У | 8 г. |
| Калории | 175 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Подготовить все необходимые ингредиенты.
В фарш добавить нарезанный репчатый лук, манную крупу, соль и немного воды, чтобы манка разбухла (30-50г.).
Добавить нарезанный зеленый лук и яйцо. Хорошо перемешать.
Сформировать котлетки и выложить на разогретую сковороду, смазанную обильно маслом.
Обжарить с двух сторон. Накрыть крышкой и тушить до готовности 30 минут.
Приятного аппетита!