Ингредиенты:
| Мука рисовая | 100 г |
| Кефир | 200 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Бананы | 1 шт. |
| Разрыхлитель | 1 щепотка |
| Кэроб (кэроб-паста) | 3 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 5 г. |
| Ж | 9 г. |
| У | 25 г. |
| Калории | 260 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Банан разметь вилкой.
К банану добавить муку, кефир, яйцо и разрыхлитель. Хорошо перемешать.
Пожарить на сухой антипригарной сковороде с использованием силиконового кольца.
Получившиеся панкейки остудить, смазать кэроб-пастой.
Приятного аппетита!
