Ингредиенты:
Филе куриное | 1 шт. |
Брокколи | 500 г |
Яйца куриные | 2 шт. |
Сметана | 2 ч.л. |
Майонез | 3 ч.л. |
Соль | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 120 ккал/100г |
Время приготовления: 30 мин.
Подготовить ингредиенты.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания, посолить.
Брокколи отварить в подсоленной воде. Варить 15-20 мин.
Отваренную брокколи выложить на куриное филе.
Взбить миксером яйца, сметану и майонез.
Получившейся смесью залить филе с брокколи, сверху выложить сыр. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 мин.
Приятного аппетита!