Ингредиенты:
Грудка куриная | 300 г |
Кефир | 200 г |
Приправы | 1 по вкусу |
Орехи (грецкие) | 3 ст.л. |
Горчица | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 140 ккал/100г |
Время приготовления: 40 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Грудку порезать крупными кусочками.
Посолить, добавить приправы.
Залить мясо кефиром, добавить горчицу и оставить на 40 минут.
Затем потушить грудку на сковороде до готовности, посыпав измельченными грецкими орехами.
Приятного аппетита!