Ингредиенты:
Авокадо | 1 шт. |
Перец болгарский (двух цветов) | 2 шт. |
Хлеб (отрубной) | 2 шт. |
Грудка куриная (вареная) | 100 г |
Энергетическая ценность:
Калории | 170 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Легкие, полезные и вкусные бутерброды для прекрасного начала дня! Подготовить все ингредиенты.
Хлеб подсушить на сухой сковороде с обеих сторон или в тостере.
Перец нарезать брусками, а вареную грудку на ломтики.
Авакадо разрезать пополам, вынуть косточку и чайной ложкой вычистить содержимое (у спелого авакадо мякоть очень легко соскребается), намазать на хлеб.
На хлеб, поверх авакадо, выложить перец и куриную грудку. Приятного аппетита!