Ингредиенты:
Авокадо | 100 г |
Помидоры | 2 шт. |
Салат (листья) | 3 шт. |
Кунжут | 1 ч.л. |
Бальзамический соус | 1 по вкусу |
Специи | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 140 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Хорошо промыть помидоры, авокадо и листья салата. Просушить бумажным полотенцем.
Очистить авокадо от кожицы, разрезать пополам, нарезать небольшими дольками.
Помидор также нарезать небольшими дольками.
Обжарить кунжут на сухой сковороде в течение 2-3 минут.
Аккуратно выложить в тарелку листья салата, дольки помидора и авокадо. Полить аккуратно крем-соусом с бальзамическим уксусом, посыпать сверху кунжутными семечками. Очень легкий и невероятно вкусный салат готов. Приятного аппетита!