Ингредиенты:
| Овсяные хлопья | 100 г |
| Бананы | 1 шт. |
| Джем (земляничный) | 2 ст.л. |
| Вода | 200 г |
| Корица | 2 г |
Энергетическая ценность:
| Калории | 120 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Приготовить ингредиенты.
Почистить банан. Порезать его на кусочки.
В чашу миксера ввести банан, хлопья, земляничный сырой джем и корицу. Пробить блендером.
Довести до удобной густоты смузи питьевой водой.
Подавать, украсив ломтиками банана и корицей. Приятного аппетита!
