Ингредиенты:
| Клюква (замороженная) | 130 г |
| Чай черный (гранатовый) | 2 ст.л. |
| Лимон | 1 шт. |
| Мята (свежая) | 1 пучок |
| Мед | 2 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Калории | 120 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Клюква богата витаминами и минералами, а в сочетании с мёдом, мятой и лимоном, чай особенно будет полезен в зимний период. Подготовить все ингредиенты: клюкву разморозить, лимон и мяту- помыть.
Порезать лимон кружочками.
В термостойкий кувшин, на 1,5 литра, высыпать чай.
Затем уложить веточки мяты. На мяту высыпать клюкву.
Уложить дольки лимона.
Залить кипятком, прикрыть крышкой, дать настояться.
Затем добавить по вкусу мёд. И можно коротать зимние вечера, попивая полезный и очень вкусный чай.
