Ингредиенты:
Бананы | 2 шт. |
Пекан | 10 шт. |
Мед | 1 ст.л. |
Корица (молотая) | 1 ч.л. |
Кардамон (молотый) | 1 щепотка |
Энергетическая ценность:
Калории | 270 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Бананы очистить от кожуры, разрезать на 3 равные части, каждую часть разрезать пополам и выскрести середину.
Пекан перемолоть в мелкую крошку.
К перемолотым орехам добавить мед, перемешать.
Добавить к ореховой начинке корицу и кардамон. Перемешать.
Нафаршировать ореховой начинкой каждую половинку банана.
Подавать десерт охлажденным. Приятного аппетита!