Ингредиенты:
Рыба (дори) | 600 г |
Помидоры | 3 шт. |
Моцарелла | 100 г |
Горчица | 1 ст.л. |
Лимон | 1 шт. |
Соль | 1 г |
Приправы | 1 г |
Энергетическая ценность:
Калории | 110 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Подготовить все ингредиенты. Филе предварительно разморозить и высушить бумажными полотенцами.
Филе рыбы сбрызнуть оливковым маслом и лимоном, посолить, поперчить, добавить любимые приправы, положить 1/2 ст.л. горчицы –кисточкой распределить по филе. Повторить с обратной стороны.
Томаты и моцареллу нарезать кружочками, выложить поверх филе, присыпать зеленью. Выпекать при 180 С 20-30 минут.
Приятного аппетита!