Ингредиенты:
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Соль | 1 щепотка |
| Перец черный | 1 щепотка |
Энергетическая ценность:
| Калории | 160 ккал/100г |
Время приготовления: 15 мин.
Один из вариантов быстрого и легкого завтрака! Белок, приготовленный таким образом, напоминает по вкусу омлет.
Отделить белок от желтка.
Белок посолить, поперчить по вкусу.
Взбить в крепкую пену.
На смазанный пергамент аккуратно выложить белок и придать ложкой ему желаемую форму. В центре сделать углубление, выложить туда желток. Поставить запекаться в духовку при 180 градусах около 10 минут – смотреть по готовности желтка.
Приятного аппетита!
