
Ингредиенты:
| Бананы | 1 шт. |
| Творог | 200 г |
| Молоко коровье | 2 ст.л. |
| Шоколад горький | 60 г |
| Овсяные хлопья | 30 г |
Энергетическая ценность:
| Калории | 220 ккал/100г |
Время приготовления: 20 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Овсяные хлопья измельчить с помощью блендера. Смешать с творогом в однородную массу.

Шоколад растопить с молоком, вылить в творожную смесь и быстро перемешать до однородного состояния.

Творожную массу выложить на пищевую пленку, сверху банан.

Сформировать колбаску, пленку хорошо завернуть и отправить в холодильник, лучше на ночь.

Утром наслаждаемся вкусным диетическим десертом. Приятного аппетита!
