Ингредиенты:
Творог | 400 г |
Молоко коровье | 100 г |
Яйца куриные | 4 шт. |
Ванилин | 1 по вкусу |
Крахмал кукурузный | 2 ст.л. |
Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 200 ккал/100г |
Время приготовления: 90 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Белки отделить от желтков. Соединить все компоненты кроме белков.
Смешать миксером до однородной массы.
Белки взбить в крепкую пену, добавить в творожную массу. Аккуратно перемешать силиконовой или деревянной лопаткой.
Вылить получившуюся воздушную массу в чашу мультиварки, включить режим "Выпечка", печь запеканку около часа. Затем, не открывая крышку, оставить на подогреве еще на 30 минут.
Воздушная диетическая запеканка готова. Рецепт подходит для правильного питания. Приятного аппетита!