Мясо в овсяной панировке

Ингредиенты:
Филе куриное300 г
Йогурт200 г
Овсяные хлопья100 г
Прованские травы1 ст.л.
Горчица1 ч.л.
Энергетическая ценность:
Калории190 ккал/100г

Время приготовления: 40 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Йогурт смешать с горчицей и замочить в этой смеси куриное филе на 30 минут.

Овсяные хлопья и прованские травы соединить и измельчить при помощи блендера.

Куриное филе обвалять в получившейся панировке. Выложить на силиконовый коврик и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!