Ингредиенты:
Бананы | 2 шт. |
Сахар тростниковый | 2 шт. |
Какао (порошок) | 1 ст.л. |
Молоко коровье | 1 ст. |
Корица (молотая) | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 80 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Бананы измельчить в пюре.
Молоко нагреть на плите, растворить в нем какао порошок.
Соединить молоко и банановое пюре, добавить сахар, перемешать.
Добавить в смузи корицу. Тщательно перемешать.
Готовый смузи подавать охлажденным. Приятного аппетита!