Ингредиенты:
Картофель | 2 шт. |
Редис | 4 шт. |
Огурец | 4 шт. |
Лук зеленый | 30 г |
Яйца куриные | 4 шт. |
Укроп | 20 г |
Кефир | 300 мл |
Вода газированная | 400 мл |
Сметана (20%) | 2 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Б | 3 г. |
Ж | 1 г. |
У | 4 г. |
Калории | 70 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Яйца и картофель отварить. Яйца порубить в крошку.
Картофель порезать кубиками.
Зелень, огурцы и редис мелко нарезать.
Сложить все в чашу и заправить кефиром и газированной водой. Добавить сметану. Посолить по вкусу.
Окрошка на кефире готова. Приятного аппетита!