Ингредиенты:
| Мука рисовая | 2 ст.л. |
| Какао | 1 ч.л. |
| Йогурт греческий | 200 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Разрыхлитель | 1 щепотка |
| Грецкий орех | 10 г |
| Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 4 г. |
| Ж | 26 г. |
| У | 59 г. |
| Калории | 370 ккал/100г |
Время приготовления: 5 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Смешать все сухие компоненты.
Добавить йогурт и яйцо. Всыпать измельченные орехи. Перемешать до однородной массы.
Переложить тесто в силиконовые формы и отправить в микроволновую печь на максимальной мощности на 5-6 минут, периодически выключая на несколько секунд.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
