Куриные рубленые котлеты с кукурузой

Ингредиенты:
Грудка куриная500 г
Крахмал кукурузный2 ст.л.
Яйца куриные1 шт.
Кукуруза (консервированная)150 г
Специи1 по вкусу
Энергетическая ценность:
Б14 г.
Ж18 г.
У7 г.
Калории160 ккал/100г

Время приготовления: 30 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Куриную грудку порезать мелкими кусочками.

Посолить, добавить любимые специи.

Всыпать крахмал и вбить яйцо.

Добавить кукурузу. Хорошо перемешать.

Пожарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон, затем добавить немного воды и потушить под крышкой 20 минут.

Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.