
Ингредиенты:
| Мука цельнозерновая | 150 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Кефир | 200 г |
| Разрыхлитель | 1 ч.л. |
| Брокколи | 6 шт. |
Энергетическая ценность:
| Б | 8 г. |
| Ж | 24 г. |
| У | 48 г. |
| Калории | 270 ккал/100г |
Время приготовления: 30 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Соединить муку, разрыхлитель, кефир и яйцо. Перемешать до однородной консистенции.

В силиконовые формы выложить по 1 ст.л теста, сверху положить по соцветию брокколи.

На брокколи выложить по 1 ст.л оставшегося теста. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!
