Ингредиенты:
| Творог | 200 г |
| Яйца куриные | 1 шт. |
| Ванилин | 1 по вкусу |
| Мак | 1 ст.л. |
| Мука рисовая | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
| Б | 15 г. |
| Ж | 10 г. |
| У | 14 г. |
| Калории | 210 ккал/100г |
Время приготовления: 15 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить творог, муку, ванилин и яйцо.
Добавить мак. Хорошо перемешать.
Разложить массу по силиконовым формам, утрамбовать. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Готовые сырники извлечь из форм, полить медом и украсить ягодами. Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
