Ингредиенты:
| Творог | 200 г |
| Масло оливковое | 1 ст.л. |
| Разрыхлитель | 1 ч.л. |
| Яйца куриные | 2 шт. |
| Мука цельнозерновая | 100 г |
| Мука рисовая | 100 г |
| Ванилин | 1 по вкусу |
| Мак | 2 ст.л. |
| Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 9 г. |
| Ж | 6 г. |
| У | 65 г. |
| Калории | 310 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить муку, ванилин, сахарозаменитель, разрыхлитель и 1 ст.л мака.
Добавить творог и 1 яйцо. Перемешать до однородного теста.
Из теста вырезать при помощи стаканов разного диаметра бублики, выложить на силиконовый коврик, смазать яйцом и присыпать маком. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
