Ингредиенты:
Яйца куриные | 3 шт. |
Тыква (запеченная) | 400 г |
Бананы | 1 шт. |
Мука кукурузная | 50 г |
Кэроб | 50 г |
Разрыхлитель | 1 ч.л. |
Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
Ванилин | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 4 г. |
Ж | 3 г. |
У | 24 г. |
Калории | 260 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Тыкву и банан взбить в пюре при помощи блендера.
Смешать все сухие составляющие.
В пюре вбить яйца.
Аккуратно вмешать сухую смесь.
Перелить тесто в силиконовую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.