Ингредиенты:
Мука кукурузная | 200 г |
Яйца куриные | 1 шт. |
Творог | 150 г |
Кефир | 70 г |
Масло оливковое | 1 ст.л. |
Разрыхлитель | 1 ч.л. |
Ванилин | 1 по вкусу |
Мак | 2 ст.л. |
Грецкий орех | 4 шт. |
Изюм | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Б | 9 г. |
Ж | 6 г. |
У | 14 г. |
Калории | 340 ккал/100г |
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить творог, кефир, яйцо, муку, масло, ванилин и разрыхлитель. Получившееся тесто отправить в холодильник на 15 минут.
Мак залить кипятком и оставить на 10 минут.
Тесто раскатать, сверху выложить мак, изюм и грецкие орехи.
Свернуть рулетом, смазать яйцом и посыпать маком. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.