Ингредиенты:
| Овсяные хлопья | 30 г |
| Отруби овсяные | 1 ст.л. |
| Кукурузная мука | 1 ст.л. |
| Разрыхлитель | 1 щепотка |
| Творог | 200 г |
| Яйца куриные | 2 шт. |
| Сахарозаменитель | 1 по вкусу |
| Йогурт | 3 ст.л. |
| Малина | 100 г |
| Ванилин | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 11 г. |
| Ж | 5 г. |
| У | 21 г. |
| Калории | 240 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Овсяные хлопья смолоть, смешать с кукурузной мукой, отрубями, сахарозаменителем и разрыхлителем.
Добавить 1 ст.л йогурта, 100 гр творога и 2 яйца. Перемешать до однородной массы.
Для начинки смешать 100 гр творога, 2 ст.л йогурт, сахарозаменитель и ванилин.
На сухой антипригарной сковородке в формах для оладушек или без них испечь оладьи следующим образом: выложить 1 ст.л теста, затем начинку из творога, малину и опять ложку теста.
Приятного аппетита!
