Ингредиенты:
| Пюре тыквенное | 300 г |
| Бананы | 2 шт. |
| Яйца куриные | 2 шт. |
| Масло кокосовое | 1 ч.л. |
| Шоколад горький | 20 г |
| Какао | 2 ч.л. |
| Отруби овсяные | 2 ст.л. |
| Ванилин | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Б | 4 г. |
| Ж | 3 г. |
| У | 15 г. |
| Калории | 210 ккал/100г |
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
В тыквенное пюре потереть бананы и горький шоколад, перемешать.
Добавить оставшиеся компоненты. Перемешать блендером до однородной массы.
Вылить тесто в силиконовую форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.
